今日のランニング(7月19日) [健康・スポーツ・ダイエット]
今日で連続一週間。一応三日坊主にも一週間坊主にもならずに出走できました。
6時過ぎに出走したのですが、外は雨が降りかけています。気温は低めで風もあるので雨以外はコンディションはまずまず。今日は一週間目と言うこともあり、昨年走っていたときの基本コースを走ってみました。この基本コース、神田川沿いを音羽通りから明治通りをぐるっと一周というもの。途中で大きな通りがなく信号もほとんどありません。また並木道になっているので日差しもきつくないし、今日は雨でしたが木の下は雨も遮ってくれて快適です。
前半にGPSが動いてなかったため、あとから編集しました。編集があまり細かくできなくて、距離はちょっと不正確かもしれません。
今週は夜の会食が多いので意識的にセーブしていこうと思います。って、できたことないんですが。せめて、今週も毎日出走できるようがんばります。
コメント 0