今日のランニング(8月20日) [健康・スポーツ・ダイエット]
昨日、朝走ってると季節の違いが感じられる、なんていうことを書いたら、今日は昨日の雨のためか急に涼しくなっていました。暑さ寒さも彼岸までというのを実感。まだまだ残暑はあると思いますが、このまま走りやすい季節になってくれたらと思います。
今日もゆっくりといつものコースを走ってきました。この距離にもなれてきたので、来週くらいからもう1キロ延ばしてみようかと思っています。
昨日、朝走ってると季節の違いが感じられる、なんていうことを書いたら、今日は昨日の雨のためか急に涼しくなっていました。暑さ寒さも彼岸までというのを実感。まだまだ残暑はあると思いますが、このまま走りやすい季節になってくれたらと思います。
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